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@食光记▐ 两套系统常常落在同一个人身上：白天喝羽衣甘蓝汁，晚上研究“小满到底能不能吃冰”；做着抗炎饮食，经期前却疯狂想喝热汤、吃米饭；认真计算每餐蛋白质，依然觉得整个人是虚的。

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如果你的发缝开始变宽、发际线后移，也建议提前干预，毕竟毛囊生长不可逆，一旦闭合就很难再长出头发了。

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